Mitt namn är Catrin Leo.
Jag startade min verksamhet år 2002 i Stockholm som numera
heter FRISKVÅRD I FOCUS.
Jag arbetar med funktionsmedicin.

I hela mitt liv varit intresserad av människan och kroppens hälsa.
För mej som för så många andra terapeuter var det min egen
ohälsa i unga år som ledde mej in på alternativa behandlingar.
Det var också det som hjälpte mej tillbaka till min hälsa.

Det började med kosten.
Självstudier i näringslära, sedan 1 års utbildning på ”resursbevarande försörjning”, där man bl.a. fick odla, förädla och förvara maten på ett näringsriktigt och hållbart sätt.
Det ledde senare till öppnandet av en liten lunchrestaurang med endast ekologiskt och i första hand lokalt producerad mat.
Senare arbetade jag även som kock på Waldorf-daghem i några år.

Jag ville lära mig mer om hur kroppen fungerade.
Började då en 2-årig healingutbildning. Studier om den fysiska och psykiska kroppen och kroppens meridian och energisystem.
Därefter blev det 1 års Basmedicin och massageterapeut utbildning.
Året efter en 1-årig Zonterapeut utbildning.

Min sista stora utbildning är en 2-årig Näringsterapeut utbildning
som jag läste på Nordiska Närings och fytoterapi skolan i Stockholm.

Jag har gått många kortare utbildningar och kurser för duktiga terapeuter såsom,
Johnny Grimstål i kinesologi, Birgitta Klemo i alternativ medicin, Madelene Marcus i blodanalys, .m.fl.
Seminarier o föreläsningar av Helhetshälsa, Holistic, Edura och
Thorns produkter, Alpha Plus, Nelfab, Jiba. m.fl.

Numera titulerar jag mig som Näringsterapeut och Zonterapeut.
Jag är medlem i NMTF Näringsmedicinska terapeutförbundet.

Om vi använder symtomet som finns i samband med problemet/ohälsan som en ledtråd hittar vi oftast grundorsaken.
Symtomet kan visa sig på många sätt t.ex. som hudproblem, huvudvärk, hormonella problem och så vidare men grundorsaken
kan ha med andra delar av kroppen att göra, t.ex. med tarmarna, matsmältningen, överbelastad lever, överkänslighet,
svampöverväxt, parasiter m.m.

Vi är vad vi äter eller rättare sagt vad vi tar upp av det vi äter.

För det första så behöver kroppen en massa näringsämnen som
den använder som energi och byggstenar till alla organ och funktioner.
Då behöver vi äta just det kroppen behöver: vitaminer, mineraler, fettsyror, proteiner, kolhydrater och rent vatten.

Men för att vi skall tillgoda göra oss detta viktiga bränsle för kroppen behöver vi kunna smälta maten och ta upp den,
då behöver vi saltsyra, enzymer och en frisk tarm som behöver innehålla en massa goda tarmbakterier.

Ibland är det bara små justeringar man behöver göra för att få
stora förändringar.
Oftast krävs det då livsstils- och kostförändringar.

Min uppgift är att hjälpa dig att hitta din väg. Den är individuell.

Detta är som ett detektiv jobb, alla de redskap och behandlingar
jag använder i min verksamhet är just för att hitta och komma åt grundorsaken till problemet.

Det jag arbetar med går under begreppet funktionsmedicin,
alternativ behandlingar och alternativ medicin och är ett komplement till vården idag.

Catrin Leo